Suco Verde para Emagrecer


Ingredientes

1 colher (sopa) de salsa picada
1 folha de couve
200 ml de água de coco
Suco de 1 limão
3  folhas de hortelã

Modo de preparo

Bata todos o ingredientes no liquidificador.

Tome o suco em seguida, logo após o preparo, não pode guardar na geladeira, para não perder os nutrientes...
Tome o suco verde pela manhã assim que acordar.

30 minutos depois você pode tomar o seu café da manhã normalmente, mas com moderação.
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About Paulo

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