Suco redutor de medidas


Ingredientes

1 xícara de chá de camomila frio
2 xícaras de suco de laranja
1/2 colher (chá) de gengibre ralado
2 mangas picadas
2 cenouras fatiadas
1 pêra em pedaços

Modo de preparo

Bater no liquidificador todos os ingredientes.
Daí é só passar tudo na peneira e levar à geladeira. Depois de geladinho, é só servir.

Seja para controlar o peso, regular a digestão ou contar com seus benefícios para a saúde, chás são muito bons. E que maravilha é poder contar seus poderes fora da xícara. Na forma de suco, até ganham outro nome: são os suchás.

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About Paulo

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