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Suco de limão com gengibre para emagrecer


Ingredientes

1/2 limão
300 ml de água
1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
Gelo a gosto
Folhas de hortelã

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir.
Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma.
Sirva logo em seguida.

Como fazer o chá
Ferva a água. Acrescente o limão e o gengibre. Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de hortelã.
Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida à uma alimentação bem balanceada.
A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.

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